Teamet på Alingsås Rygg & Idrottsklinik

Om Alingsås Rygg & Idrottsklinik

Vi på Alingsås Rygg & Idrottsklinik tror på att jobba i team med olika kompetensområden, för att nå bästa, snabbaste och mest ihållande resultat.

Idag är vi två Legitimerade Naprapater, en Legitimerad Läkare, en Samtalsterapeut (KBT-terapeut) samt Yogalärare. Vi har även ett nära samarbete med duktiga Massageterapeuter.

Oavsett om vi är rätt personer att hjälpa dig så ansvarar vi för att våra patienter slussas vidare till rätt instans. För oss är det viktigt att kunna hjälpa människor till ett mer hälsosamt liv, oavsett om det är vi som utför arbetet eller ej.

Vi hjälper dig med dina rygg, led och muskelbesvär och inriktar oss på idrottsutövare på både motions- och elitnivå men behandlar även vardags/arbetsrelaterade besvär.

Oavsett om du har ett akut problem eller har haft problem under längre tid genomför vi alltid en utförlig undersökning för att ställa en så korrekt diagnos som möjligt. Vi tillämpar en undersökningsmetodik bland annat baserad på neurologisk status, rörelsetester samt specifika ortopediska tester för att hitta grundorsaken till symptomen.

När det akuta läget är avhjälpt har vi då möjligheten att jobba med förebyggande behandling.

Vanliga diagnoser som vi behandlar:

  • Nackspärr
  • Diskbråck
  • Ländryggssmärta (Lumbago)
  • Tennis-/golfarmbåge
  • Impingement syndrome
  • Huvudvärk
  • Artros
  • Löpar-/hopparknä
  • Benhinneinflammation
  • Hälsporre
  • PFS (Patello-Femoral Syndrome)

Vi arbetar även med elektroterapi så som Skanlab, Laser och Stötvåg. Dessa tekniker möjliggör snabbare rehabilitering vid ett flertal olika diagnoser.

Mommy Academy
Mommy Academy

Vi är medlem i Svenska Naprapatförbundet läs gärna med om Naprapati på dereas hemsida samt Svenska läkarförbundet.

Kliniken sammarbetar med Bauerfeind som säljer medicintekniska produkter som hjälper människor att återfå sin rörlighet och och därmed öka förutsättningarna för god hälsa. Bauerfeind erbjuder högkvalitativa produkter inom ortopediområdet som ortoser. (utvändiga stöd för kroppens leder)

Till oss kommer du som helt privat eller via din privata sjukvårdsförsäkring, vi har alltså inget landstingsavtal. Kliniken har avtal med ett flertal försökringsbolag, för att få reda på om just ditt försäkringsbolag har avtal med oss, kontakta dem direkt eller maila oss på info@alingsasidrottsklinik.se

Din sjukvårdsförsäkring gäller för våra legitimerade tjänster, naprapat samt läkarbesök.

Vårt team

Yohanna Friborg
Leg. Naprapat
Ägare
Yohanna har jobbat som Naprapat sedan 2010 och har flertal vidareutbildningar inom idrottsmedicin. Hon är även den person som är orsaken till varför Alingsås Rygg & Idrottsklinik finns.

Hon har en 25 år lång fotbollskarriär bakom sig i klubbar som Holmalunds IF, Bollstans IP och Tyresö FF. Utan några egna skador har hon intresserat sig extra mycket för förebyggande skadeträning.

Hon jobbar med flertal idrottslag som fystränare och som föreläsare i områden som “barns rörelse”, “skadeförebyggande träning” “Screening/Rörelseanalys”.

2 barn rikare så har hon även intresserat sig för Mammaträning, för att hjälpa kvinnor att komma igång på ett så bra sätt som möjligt efter förlossningen. Är även grundaren till utbildningen Mommy Academy.
Junior Orantes
Leg. Naprapat
Junior är Legitimerad Naprapat sedan 2010 och har under flera år jobbat på en privat vårdcentral i Helsingborg.

Han började jobba på kliniken för att utmana sig själv ännu mer och få chans att jobba med idrottsmedicin. Har flertal vidareutbildningar inom idrottsmedicin, samt akupunktur.

Junior är även tränare inom fotbollsvärlden och har vunnit gothia cup två år i rad, som tränare för LB07 (2015 & 2016).

Har flera års erfarenhet som fotbollsspelare på både junior- och seniornivå, men på grund av dubbla korsbandsskador var tvungen att lägga skorna på hyllan. har också ett brinnande intresse för bordtennis men erfarenhet som både spelare och tränare.
Wiebke Plate Raquet
Leg. Läkare
Wiebke har jobbat som Läkare sedan 2002. Kommer ursprungligen ifrån Tyskland men flyttade till Sverige 2004 med sin man och fick sedan tre barn.

Hon är specialist inom allmänmedicin och har ortopedisk påbyggnad med ett stort intresse för träning och ortopedisk medicin.

Wiebke älskar idrott, framförallt löpning och ridning. Tillsammans med klinikens Naprapater är hennes mål att hjälpa andra att nå sina mål oavsett om det gäller träning eller att få en smärt- och besvärsfri vardag.

Som läkare på Kliniken sätter hon stort värde i möjligheten att ha ett tätt och kontinuerligt samarbete runt patienten med klinkens anprapater, samt att kunna arbeta med både vardagsmotionärer och idrottare på tävlingsnivå.
Anneli Fridfelt
Yogalärare
Anneli har varit utövat yoga i olika former i över tio år. Hon är internationellt certifierad lärare i Yoga och Meditation inom Kundaliniyoga och ISHTA yoga. Hon har ett stort intresse för sambandet mellan kropp och sinne och hur dessa påverkas av varandra. Även andning är en stor och viktigt del, inte bara i yogan - utan också i livet som helhet. Många människor behöver lära sig hur vi ska andas för att vår kropp ska fungera så bra som möjligt.

Anneli vill att yogan ska vara tillgänglig för alla, att yoga handlar inte alls om att vara så vig som möjligt. Yogan anpassas efter individen, inte tvärtom. Mindfulness, att vara medveten i nuet om sina känslor och upplevelser, är en stor del av Annelis yoga. Detta är ett mycket bra verktyg mot stress och bra för kroppens återhämtning.

Sara Bulling
Samtalsterapeut
Sara har flera års erfarenhet att jobba både med parterapi, livskriser, chefer på större företag, familjer som behöver stöttning, personlig utveckling, adhd, ja listan kan göras lång. En 5 barns mor som är otroligt lösningsfokuserad. Hård men rättvis för att få till en förändring.

Vi tror på att saker och ting hänger ihop och hjärnan är en av våra spelpjäser i det stora spelet till en bra hälsa.
Mia Pålsson
Receptionist
Anders Friborg
IT/Ekonomi
Ägare

Priser

Betalning sker med kort eller Swish

Tjänster
Naprapatbehandling 690:-
Läkartid * 790:- * se extra tjänster
Screening 2500:- 120min
Prehab/rehab
träning
1100:- 60min
Samtalsterapi 1100:-
Parterapi 2200:-
Yoga i mindre grupp
(5v)
900 60min
Yoga i mindre grupp
(10v)
1800:- 60min
Yoga individuell 850:- 60min
Online coaching kontakta för pris
* Extra tjänster
e-Recept 200:-
Intyg (tex. Sjukskrivning) 300:-
Injektioner (knä, höft, axel) 250:-
Röntgen, CT, MR och ultraljud kontakta för pris
Blodanalys kontakta för pris

Boka tid

Avbokning sker via e-post till info@alingsasidrottsklinik.se

Hitta hit

Mommy Academy

För Dig och Din kropp, en investering som håller på sikt

En kurs för dig som nyss blivit mamma, eller för dig som inte fick hjälp med träning efter din graviditet/förlossning. Ingen åldersgräns, det är aldrig för sent att komma igång efter din graviditet.

Mommy Academy
Mommy Academy

Kursstart: Nya kurstillfällen kommer under våren 2018

Kursledare: Yohanna Friborg, Leg. Naprapat, Certifierad 3D-Tränare, tvåbarnsmor och en av grundarna till 3D Mamma som bygger på 3D funktions tankeprocess.

Plats: Alingsås Rygg & Idrottsklinik, Hemvägen 17F (i samma byggnad som Vimpeln/ICA Maxi)

Pris: 2900kr, faktureras vid sista tillfället . Varje deltagare får en tränings t-shirt.

Övrigt: Kursen är “barnfri” då det krävs full fokus på sig själv och sin kropp. Om det är några frågor, maila dem till mamma@alingsasidrottsklinik.se

Mommy Academy #Next Level

För Dig och Din kropp, en investering som håller på sikt

En kurs för dig som nyss blivit mamma, eller för dig som inte fick hjälp med träning efter din graviditet/förlossning. Ingen åldersgräns, det är aldrig för sent att komma igång efter din graviditet.

Mommy Academy
Mommy Academy

Kursstart: Nya kurstillfällen kommer under våren 2018

Kursledare: Yohanna Friborg, Leg. Naprapat, Certifierad 3D-Tränare, tvåbarnsmor och en av grundarna till 3D Mamma som bygger på 3D funktions tankeprocess.

Plats: Alingsås Rygg & Idrottsklinik, Hemvägen 17F (i samma byggnad som Vimpeln/ICA Maxi)

Pris: 3900kr (full) eller 2200kr (halv), faktureras vid sista tillfället. Finns även möjlighet till online-coachning under kursen för 290kr/mån

Övrigt: Kursen är “barnfri” då det krävs full fokus på sig själv och sin kropp. Om det är några frågor, maila dem till mamma@alingsasidrottsklinik.se

Yoga Movement & Mindfulness

En kurs för dig som vill få en mjukare och rörligare kropp samt förebygga stress

Du kommer som du är, i mjuka kläder och barfota. Alla tillbehör, matta, filtar mm finns på kliniken.

Yoga

För att yoga krävs inga förkunskaper, men har du yogat tidigare går det lika bra. Yogan anpassas efter den egna kroppen och den egna dagsformen. Känner du att du vill utföra övningarna i ett lugnt tempo gör du det, känner du att du vill utföra dem i ett snabbare tempo – ja, då gör du det. Det är ingen tävling, utan en stund att bara vara, utföra uppmjukande och stretchande rörelser, andas och lugna kroppen och sinnet. För att yoga behöver du inte vara ung, smal, snygg, vig, solbränd, kvinna och vältränad som media gärna vill framhäva (men är du alla dessa saker är du givetvis välkommen ändå ;)). Yoga handlar främst om din egen inre resa, och du kan se ut och vara precis hur som helst. Styrka och smidighet kommer med tiden.

Yogan vi utövar på kliniken utgår till stor del från kundaliniyogan, men kan även ha inslag av hatha yoga (ISHTA). Mindfulness och andning löper som en röd tråd genom hela passet. Många övningar är sittande och du kan då om du behöver välja att sitta på en stol. Vi avslutar alltid passet med en meditation – så om du vill lära dig att meditera är detta också kursen för dig! En del av vitsen med att yoga är egentligen att göra kroppen lite trött samt att stärka upp den för att sedan kunna sitta och meditera. Att bara sitta och låta kropp och sinne/tankar stilla sig kan vara riktigt jobbigt och är också det en förmåga man behöver träna upp!

På kliniken finns tillgång till både naprapat och läkare att rådfråga vid eventuella fysiska och medicinska fundering kring ditt yogautövande, tex ”Är den här övningen bra för mig då jag har ont i höften?” eller ”Jag har sen tidigare en skada i axeln, vilka övningar som involverar axlar ska jag göra, och vilka bör jag låta bli?”.

Varmt välkommen till en 10 v kurs där du tar en liten paus från världen där ute och utforskar dig själv, både till kropp och sinne!

Yoga

Kursstart: Nya kurstillfällen kommer under våren 2018

Kursledare: Anneli Fridfelt, Internationellt certifierad lärare inom Kundaliniyoga, ISHTAyoga och Meditation

Plats: Alingsås Rygg & Idrottsklinik, Hemvägen 17F (i samma byggnad som Vimpeln/ICA Maxi)

Pris: 1800kr, betalas via fakturera. Bindande anmälan.

Övrigt: Om det är några frågor, maila dem till info@alingsasidrottsklinik.se

Jobba hos oss

Alingsås Rygg & Idrottsklinik lider av kraftig växtverk och söker nu en Naprapat/Kiropraktor/Fysioterapeut (OMT) till sitt team. Kliniken har funnits sedan 2015 och är inriktad mot idrottsrelaterade problem men jobbar även med försäkringspatienter.

Vi söker dig som är glad, social, idrottsintresserad och som vill ha ett långsiktigt samarbete. Du bör även vara intresserad av vidareutbildning inom 3D­-funktion​ om du inte redan har gått en eller flera moduler.

Jobba hos oss

Kliniken erbjuder kraftigt växande patientunderlag och har samarbete med ett flertal idrottsföreningar, försäkringsbolag samt privat vårdcentral. Du kommer att få en varierande arbetsmiljö​ som innefattar både behandling vid bänk men också träning individuellt och i grupp. Fokus på förebyggande tekniker/behandling med screening s​om grund. Finns även möjlighet att hålla föreläsning och utbildningar.

Är du personen vi söker skicka ditt CV till oss!
Frågor är varmt välkomna!

Telefon: 0322-30 30 50
E-post: info@alingsasidrottsklinik.se