Teamet på Alingsås Rygg & Idrottsklinik

Om Alingsås Rygg & Idrottsklinik

Vi på Alingsås Rygg & Idrottsklinik tror på att jobba i team med olika kompetensområden, för att nå bästa, snabbaste och mest ihållande resultat.

Idag är vi två Legitimerade Naprapater, en Legitimerad Läkare, en Samtalsterapeut (KBT-terapeut), en Yogalärare, en personlig tränare och certifierad mammamtränare samt även en massageterapeut.

Oavsett om vi är rätt personer att hjälpa dig så ansvarar vi för att våra patienter slussas vidare till rätt instans. För oss är det viktigt att kunna hjälpa människor till ett mer hälsosamt liv, oavsett om det är vi som utför arbetet eller ej.

Vi hjälper dig med dina rygg, led och muskelbesvär och inriktar oss på idrottsutövare på både motions- och elitnivå men behandlar även vardags/arbetsrelaterade besvär.

Oavsett om du har ett akut problem eller har haft problem under längre tid så genomför vi alltid en utförlig undersökning för att ställa en så korrekt diagnos som möjligt. Vi tillämpar en undersökningsmetodik bland annat baserad på neurologisk status, rörelsetester samt specifika ortopediska tester för att hitta grundorsaken till symptomen.

När det akuta läget är avhjälpt har vi möjlighet att jobba med förebyggande behandling.

Vanliga diagnoser som vi behandlar:

  • Nackspärr
  • Diskbråck
  • Ländryggssmärta (Lumbago)
  • Tennis-/golfarmbåge
  • Impingement syndrome
  • Huvudvärk
  • Artros
  • Löpar-/hopparknä
  • Benhinneinflammation
  • Hälsporre
  • PFS (Patello-Femoral Syndrome)

Vi arbetar även med elektroterapi så som Skanlab, Laser och Stötvåg. Dessa tekniker möjliggör snabbare rehabilitering vid ett flertal olika diagnoser.

Scanlab
Stötvåg

Vi är medlem i Svenska Naprapatförbundet läs gärna mer om Naprapati på dereas hemsida samt på Svenska läkarförbundets hemsida.

Kliniken sammarbetar med Bauerfeind, som säljer medicintekniska produkter, som hjälper människor att återfå sin rörlighet och därmed öka förutsättningarna för god hälsa. Bauerfeind erbjuder högkvalitativa produkter inom ortopediområdet som t.ex. ortoser (utvändiga stöd för kroppens leder).

Till oss kommer du som helt privat eller via din privata sjukvårdsförsäkring, vi har alltså inget landstingsavtal. Kliniken har avtal med ett flertal försäkringsbolag. För att få reda på om just ditt försäkringsbolag har avtal med oss, kontakta dem direkt eller maila oss på info@alingsasidrottsklinik.se

Din sjukvårdsförsäkring gäller för våra legitimerade tjänster, naprapat samt läkarbesök.

Vårt team

Yohanna Friborg
Leg. Naprapat
Ägare
Yohanna har jobbat som Naprapat sedan 2010 och har flertal vidareutbildningar inom idrottsmedicin. Hon är även den person som är orsaken till varför Alingsås Rygg & Idrottsklinik finns.

Hon har en 25 år lång fotbollskarriär bakom sig i klubbar som Holmalunds IF, Bollstanäs IP och Tyresö FF. Utan några egna skador har hon intresserat sig extra mycket för förebyggande skadeträning.

Hon jobbar med flertal idrottslag som fystränare och som föreläsare i områden som “barns rörelse”, “skadeförebyggande träning” “Screening/Rörelseanalys”.

2 barn rikare så har hon även intresserat sig för Mammaträning, för att hjälpa kvinnor att komma igång på ett så bra sätt som möjligt efter förlossningen. Är även grundaren till utbildningen Mommy Academy.
Anton Holmberg
Leg. Naprapat
Anton är Legitimerad Naprapat och har jobbat som sådan sedan 2015. Han har vidareutbildat sig inom idrottsmedicin. Han är även utbildad personlig tränare och jobbar också som fyscoach på Svenska Fotbollsförbundet. Som naprapat vill han skapa förutsättningar för sina patienter så att de kan få ut så mycket som möjligt av sin träning och kropp.

Anton har en gedigen fotbollskarriär bakom sig. Han har spelat elitfotboll på heltid i både Allsvenskan och Superettan i 10 år och har bl a representerat klubbar som Kalmar FF, Gais och Örgryte.

Nuförtiden är Anton gärna ute och springer eller styrketränar. Racketsporter och skidåkning är andra stora intressen. Han är född och uppväxt i Umeå, så snö är det som Anton saknar mest.
Lovisa Torstensson
Naprapat
Lovisa är Naprapat och medarbetare på Alingsås Rygg & Idrottsklinik.

Hon har en bakgrund som undersköterska på akutvårdavdelning och är även utbildad inom dry-needling. Kombinerar med fördel denna behandlingsmetod tillsammans med naprapatins övriga verktyg som mjukdelsbehandling/massage, manipulation och stretch/triggerpunktsbehandling.

Utöver tid med vänner, familj och natur spenderar hon gärna sin tid med Längdskidåkning, landsvägscykling eller löpning.

Att få vara kreativ och hitta nya lösningar och skapa bra behandlingsresultat är något som hon brinner för.
John Anderberg
Naprapat
John studerar sitt sista år till Naprapat i Stockholm och kommer att finnas på klinken under en stor del av våren till dess att han tar sin examen i maj och börjar jobba permanent.

Han brinner för människokroppens otroliga komplexitet och har vidareutbildat sig inom Applied Functional Science (AFS) på Gray Institute i Detroit som bygger på funktionella principer om hur kroppen är skapt att röra sig, och hur den faktiskt rör sig. Utifrån det kan man sedan skapa en individanpassad behandlingsplan där fokus ligger på att att hitta orsak framför symptom. Detta tillsammans med naparapatin utgör grundpelarna i hans yrke.

John har varit aktiv inom olika sporter sedan barnsben där amerikansk fotboll är det som gjort störst avtryck på honom, men lägger nu mest fokus på gymmet eller i löpspåret.
Bjarne Paulsson
Leg. Ortopedläkare
Bjarne har jobbat som Läkare sedan 1989 och bor med sin familj i Lidköping.

Han är specialist inom ortopedi och men har jobbat på Volvo, Varvet och även som Möbelsnickare.

Opererar det flesta vanliga frakturer men har mest erfarenhet inom artroskopisk axelkirurgi samt höft- och knäprotes operationer.

Älskar idrott och är Lagläkare i Villa Lidköping (Bandy). Har under 10 år varit läkare för Lidköping Atlet Sällskap (Brottning) och har även haft en egen fotbollskarriär som junior i Mölnlycke.

Till Bjarne kan du komma utan remiss för hjälp med t.ex. ortopedisk undersökning, injektioner, "second opinion" samt konsultation och vägledning gällande behandlingsformer (fördelar/nackdelar med operation samt andra alternativ).
Sara Bulling
Samtalsterapeut
Sara har flera års erfarenhet att jobba både med parterapi, livskriser, chefer på större företag, familjer som behöver stöttning, personlig utveckling, adhd, ja listan kan göras lång. En 5 barns mor som är otroligt lösningsfokuserad. Hård men rättvis för att få till en förändring.

Vi tror på att saker och ting hänger ihop och hjärnan är en av våra spelpjäser i det stora spelet till en bra hälsa.
Viktor
Massageterapeut/Personlig tränare
Viktor är utbildad och certifierad massageterapeut, personlig tränare och kostrådgivare.

Efter studierna har han arbetat som massör på klinik men också i fotbollslag, samt som personlig tränare.

Viktor har alltid varit intresserad av anatomi och hur kroppen sitter ihop och fungerar, vilket har stärkt honom i hans arbete. Han har ett driv att hjälpa kunder med just deras problem och behandlar därefter.

Han började jobba på kliniken för att utvecklas och lära sig ännu mer om kroppen. Viktor har spelat fotboll, innebandy och hockey sedan barnsben. Fotboll spelar han fortfarande tillsammans med egen gymträning.
Jenny Larsson
Cert. Mamma tränare och Personlig tränare
Jenny har en bakgrund som träningsinstruktör och receptionsansvarig på träningscenter i Göteborg, samt som undersköterska på vårdcentral här i Alingsås.

Hos oss arbetar hon som cert. Mamma tränare och Personlig tränare, hon har även hand om personal och administration samt sitter med i vår ledningsgrupp.

Som ung tjej gick hon i fotboll, bågskytte och gymnastik. Hon har sprungit lopp som Midnattsloppet, Göteborgsvarvet och Risveden terräng. Hon älskar att spendera tid med sin familj och vänner, att träna och att inreda.

Vill du ha hjälp med att få en kick i rätt riktning, få tillbaka träningslusten samt att skapa och nå dina mål, samtidigt som du har riktigt kul när du tränar? Tillsammans med din personliga tränare eller ihop med flera vänner? Tveka då inte att boka ett första möte med Jenny!
Anna Lundgren
Grupptränings- samt Yogainstruktör
Anna Lundgren är utbildad distriktssköterska och gruppträningsinstruktör samt utbildad yogainstruktör inom yogaformerna power- och yinyoga.

Hon arbetar sedan 2013 som skolsköterska på en gymnasieskola. Att jobba förebyggande och hälsofrämjande tillsammans med ungdomar är oerhört givande och utvecklande och hon upplever att hon lär sig nya saker på jobbet varje dag.

Anna har 20 års erfarenhet som gruppträningsinstruktör och har nu valt att enbart fokusera på yogaundervisning och då den sköna formen yinyoga. Yinyoga är en lugn form av yoga där det fysiska fokuset främst ligger på bindväv, ledband, ligament och inre organ till skillnad från mycket annan träning där fokus främst ligger på musklerna. Yin handlar också om återhämtning och balans och är ett utmärkt sätt att hitta klarhet i sinnet och kan hjälpa till att släppa på stress och spänningar.

Träning har alltid funnits i Annas liv men sedan 2014 är hon helt fast för crossfit och försöker trycka in så många träningspass i veckan som livet tillåter. Att få vräka upp en riktigt tung skivstång över huvudet är mindfulness om något... Hon tycker sig funnit den perfekta träningskombinationen av tuff crossfit och mjuk yinyoga då de båda träningsformerna kompletterar varandra utmärkt.
Anders Friborg
IT/Ekonomi
Ägare

Priser

Betalning sker med kort eller Swish

Tjänster
Naprapatbehandling 720:-
Ortopedläkare * 1950:- * se extra tjänster
Screening 2500:- 120min
Prehab/rehab
träning
1100:- 60min
Samtalsterapi 1100:-
Parterapi 2200:-
Massage 490:- 30min
Massage 790:- 50min
Massage 1090:- 70min
Yoga individuell 850:- 60min
Online coaching kontakta för pris
* Extra tjänster
e-Recept 200:-
Sjukintyg, Invaliditetsintyg från 500:-
Injektioner (tex. knä, höft, axel) från 250:-
Röntgen, CT, MR och ultraljud kontakta för pris
Blodanalys kontakta för pris

Boka tid

När du bokar tid hos oss, observera att det finns två typer av samma tjänst, "Nybesök" samt "Återbesök".

Har du varit hos oss tidigare, även om det var länge sedan, välj "Återbesök"
(även om du tidigare varit hos annan terpeut)

Är det första gången du besöker oss välj "Nybesök".

Välkommen!

Uteblivet besök debiteras fullt, avbokning sker senast senast 24h innan bokad tid via e-post till boka@alingsasidrottsklinik.se

Hitta hit

Yinyoga

Yinyoga är en stilla yogaform som passar de allra flesta och positionerna utförs främst i sittande och liggande. Det är en modern yogaform med rötter i den tidiga yogatraditionen och den beskrivs ofta som en mix av indisk yogafilosofi, mindfulness och traditionell kinesisk medicin.

I yinyoga jobbar vi, till skillnad mot mer dynamisk yoga, med mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Då dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna stannar vi i positionerna länge - uppemot 5-7 minuter. Vi jobbar även med andning, medvetenhet och långsamhet vilket gör att yinyoga är ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och stilla sinnet.

Alla kan yoga men det är viktigt att utgå från sig själv och den egna kroppen. Vi är alla olika och har olika förutsättningar. I yinyoga strävar vi ingenstans och det finns inte heller något mål i positionerna. För att stötta upp kroppen använder vi oss av props, såsom bolster, klossar och filtar.

OBS! Begränsat antal platser

Yinyoga

Kursstart: 18:e feb 2019 och sedan 4 måndagar (totalt 5 tillfällen) i följd med sista tillfället måndag den 18:e Mars. Tid 18.30-19:30

Kursledare: Anna Lundgren är utbildad distriktssköterska och gruppträningsinstruktör samt utbildad yogainstruktör inom yogaformerna power- och yinyoga.

Plats: Alingsås Rygg & Idrottsklinik, Hemvägen 17F (i samma byggnad som Vimpeln/ICA Maxi)

Pris: 1000kr

Övrigt: Om det är några frågor, maila dem till yoga@alingsasidrottsklinik.se

Mommy Academy

För Dig och Din kropp, en investering som håller på sikt

En kurs för dig som nyss blivit mamma, eller för dig som inte fick hjälp med träning efter din graviditet/förlossning. Ingen åldersgräns, det är aldrig för sent att komma igång efter din graviditet.

Mommy Academy
Mommy Academy

Kursstart: Tisdag 30 April 2019, kl.17:30-18:30 (totalt 8 tillfällen)

Kursledare: Jenny Larsson, Certifierad mammatränare och mamma till fyra barn (två egna och två bonus).

Plats: Alingsås Rygg & Idrottsklinik, Hemvägen 17F (i samma byggnad som Vimpeln/ICA Maxi)

Pris: 3250kr, betalas vid sista tillfället (18 juni). Varje deltagare får en tränings t-shirt.

Övrigt: Kursen är “barnfri” då det krävs full fokus på sig själv och sin kropp. Om det är några frågor, maila dem till jenny@alingsasidrottsklinik.se

Mommy Academy #Next Level

För Dig och Din kropp, en investering som håller på sikt

En kurs för dig som nyss blivit mamma, eller för dig som inte fick hjälp med träning efter din graviditet/förlossning. Ingen åldersgräns, det är aldrig för sent att komma igång efter din graviditet.

Mommy Academy
Mommy Academy

Kursstart: Nya kurstillfällen kommer under våren 2019

Kursledare: Yohanna Friborg, Leg. Naprapat, Certifierad 3D-Tränare, tvåbarnsmor och en av grundarna till 3D Mamma som bygger på 3D funktions tankeprocess.

Plats: Alingsås Rygg & Idrottsklinik, Hemvägen 17F (i samma byggnad som Vimpeln/ICA Maxi)

Pris: 3900kr (full) eller 2200kr (halv), faktureras vid sista tillfället. Finns även möjlighet till online-coachning under kursen för 290kr/mån

Övrigt: Kursen är “barnfri” då det krävs full fokus på sig själv och sin kropp. Om det är några frågor, maila dem till mamma@alingsasidrottsklinik.se

Jobba hos oss

Alingsås Rygg & Idrottsklinik lider av kraftig växtverk och söker nu en Naprapat/Kiropraktor/Fysioterapeut (OMT) till sitt team. Kliniken har funnits sedan 2015 och är inriktad mot idrottsrelaterade problem men jobbar även med försäkringspatienter.

Vi söker dig som är glad, social, idrottsintresserad och som vill ha ett långsiktigt samarbete. Du bör även vara intresserad av vidareutbildning inom 3D­-funktion​ om du inte redan har gått en eller flera moduler.

Jobba hos oss

Kliniken erbjuder kraftigt växande patientunderlag och har samarbete med ett flertal idrottsföreningar, försäkringsbolag samt privat vårdcentral. Du kommer att få en varierande arbetsmiljö​ som innefattar både behandling vid bänk men också träning individuellt och i grupp. Fokus på förebyggande tekniker/behandling med screening s​om grund. Finns även möjlighet att hålla föreläsning och utbildningar.

Är du personen vi söker skicka ditt CV till oss!
Frågor är varmt välkomna!

Telefon: 0322-30 30 50
E-post: info@alingsasidrottsklinik.se